今日は両親と弟の家族とお昼は外食をしたのに、帰り道にリンガーハットに行ってしまい更にアイス2つ、蒸しパン、フライドポテト、クッキーを買って帰り食べてしまいました。

その後、体重を計ったら当然ですが増えていました😢