昨日の夜と今日の午前中過食してお昼は母とカレー屋さんに行ったのに更にCOCO’Sに行って過食しました。緊張したりいやだなと思っていることがあると過食してしまいます。しばらく大丈夫だと私はすぐに油断してこういうことになってしまいます。10年大丈夫でもまた過食に陥る人もいるというし、、、。

今回は母に相談があるから時間が取れないかと言われ、でもいつもたいしたことはないことで私とひま潰しをしたいから言ってくる感じなので面倒なのですが無視するのも気になってしまうので無理して抗不安剤を飲んでまで会ったからかもしれません。

過食後は何もやる気がなくなり今日はホットヨガもサボりました。

仕事も辛いことが多いです。普通の人だったらたいしたことがない仕事だと思うけれど私は要領も悪いし理解力もなくて発達障害か高機能自閉症かもしれないと思います。仕事を辞めて貯金がなくなったら生活保護を受けて暮らせたらいいと思います。そうしたら今より厳しい生活になってホットヨガも行けなくなるけれどホットヨガも過食や精神安定に効果がありそうだから行っているだけなので辞めてもいいし、TSUTAYAで漫画を借りる余裕もなくなってしまうかもしれませんが図書館でも漫画は借りられるし人生の時間に限りはあるし穏やかな気持ちでずっと暮らせた方がいいです。

私にとっては生きていくことは辛いことや大変なことばかりです。前世でものすごく悪いことをしたのかもしれません、、、。

1ヶ月位前に階段を3段位落ちて捻ってからずっとなんとなく痛かったので評判の良さそうな整形外科にやっと行きました。レントゲンを撮ったり触って確認してくれたけれど異常はなくて早く治したいなら、硬くなっているようなので足首をぐるぐる回していたらいいと言われました。少し痛いからかばって歩いたり動いていたのかもしれないし、年だから治りが遅いのかもしれません。でもこれで少しは安心してヨガもできそうです、、、。

今日は両親と弟の家族とお昼は外食をしたのに、帰り道にリンガーハットに行ってしまい更にアイス2つ、蒸しパン、フライドポテト、クッキーを買って帰り食べてしまいました。

その後、体重を計ったら当然ですが増えていました😢